LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA: EL METODO de JESSIE INCHAUSPE
Descargar eBook gratis ➡ Link
Ficha técnica
LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA: EL METODO
JESSIE INCHAUSPE
Número de páginas: 288
Idioma: CASTELLANO
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9788411190879
Editorial: DIANA
Año de edición: 2023
Amazon libros gratis descargar kindle LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA: EL METODO
Overview
«¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicación del libro que iba a cambiar por completo la conversación acerca de la nutrición y las dietas: La revolución de la glucosa. En su libro, Jessie había compartido numerosos y contundentes argumentos científicos acerca del modo en que la glucosa afecta a todos los aspectos de nuestra vida y nuestra salud, así como trucos sencillos para aprender a manejarnos con sus efectos. Tras esa petición y el gran éxito internacional de su obra, llegaron muchas más? Pero, ¿por qué tantas ofertas para mudarse a casa de desconocidos? Porque sus seguidores querían que estuviera a su lado para ayudarles a poner en práctica la ciencia de La revolución de la glucosa, día a día, comida a comida. Querían un plan. Un libro práctico, recetas, ánimo e inspiración. Este libro es el resultado de tantas y tantas de estas peticiones. En él, Jessie comparte sus trucos, recetas, listas de la compra y planes, tal y como lo haría con un buen amigo o un familiar. Se trata de una guía que abarca 4 semanas con sus 100 recetas favoritas que ayudará a los lectores a persistir en la práctica, a equilibrar sus niveles de glucosa y a empezar a sentirse mejor que nunca. El 90 % de la población vive con niveles de glucosa inestables, y la mayoría ni siquiera lo sabe, aunque a todos nos resulten familiares los síntomas: antojos, fatiga crónica, hambre constante, inflamación, problemas de sueño, problemas hormonales? Sabemos ya que empezaremos a sentimos mejor y recuperemos nuestros niveles de energía normales cuando aplanamos la curva de la glucosa. Pero, ¿cómo se hace eso? Desde luego, no a base de contar calorías ni de eliminar de la dieta ciertos grupos de alimentos. No, lo que vamos a hacer es utilizar una serie de principios basados en los últimos descubrimientos científicos: tomar un sabroso desayuno salado, empezar siempre las comidas con un buen plato de vegetales, incorporar el vinagre a nuestra dieta, movernos un poco después de comer? Una vez estos principios se convierten en hábitos recuperamos nuestra salud y nos sentimos mucho mejor.
ePub Recomendados: Wild Designs by Katie Fforde on Iphone New Format download pdf, [download pdf] Chaos Theory, Volume One: The Junior Novelization (Jurassic World) by Steve Behling pdf, Download Pdf Dark Force Rising: Star Wars Legends (Thrawn Trilogy #2) by Timothy Zahn here, LA MANO QUE CURA ePub gratis read pdf, PDF [Download] All the Colors of the Dark by Chris Whitaker link, JOVENES TITANES: BEAST BOY leer el libro read pdf, PDF [Download] How To Deal With Idiots: (and stop being one yourself) by Maxime Rovere, David Bellos site, {pdf descargar} EL ARTE DE CREAR RECUERDOS download link, Slaves to Darkness by John French on Iphone New Format link, Empresses-In-Waiting: Female Power and Performance at the Late Roman Court by Christian Rollinger, Nadine Viermann on Ipad download pdf, Online Read Ebook The Book of Azrael by Amber Nicole here, CUENTOS PARA ENTENDER EL MUNDO 1 (CAMPAÑA DÍA DEL LIBRO EDICIÓN L IMITADA) leer el libro pdf pdf, {pdf download} Lettre ouverte aux animaux (et à ceux qui les aiment) here, LA REVOLUCIÓN MULTIGENERACIONAL ePub gratis pdf, [Pdf/ePub] Humus by Gaspard Koenig download ebook pdf, [PDF/Kindle] ENFERPEDIA descargar gratis site, PILATES TERAPÉUTICO leer el libro pdf link, [download pdf] The Advanced Roblox Coding Book: An Unofficial Guide, Updated Edition: Learn How to Script Games, Code Objects and Settings, and Create Your Own World! by Heath Haskins pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Medalist 3 by TSURUMAIKADA link, PDF [Download] Mädchen in Uniform by Barbara Mennel read book, Read online: La méthode Delavier de musculation pour la femme download link, Read [pdf]> Inspector Chen and the Private Kitchen Murder by Qiu Xiaolong download pdf, PDF [Download] Godot 4 Game Development Cookbook: Over 50 solid recipes for building high-quality 2D and 3D games with improved performance by Jeff Johnson pdf, {epub download} Non-Negotiable: Ten Years Incarcerated- Creating the Unbreakable Mindset by download link, PDF EPUB Download Pokémon Súper Extra Delux Guía esencial definitiva / Super Extra Deluxe Essential Handbook (Pokémon) Serie: Pokémon by Pokémon Full Book site, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} TSF Monogatari by Shindo L site, Read online: Panorama de la Bande Dessinée érotique clandestine here, [PDF] UN NUEVO COMIENZO descargar gratis pdf, Descargar ebook EL ADVERSARIO | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) link,
Comments